Dica de maquilhagem

Olá, sexta feiraaaa:)

Mais uma dica..

A maquilhagem estalou e agora não sabes o que fazer?! Fica a dica♡

Maxi Skirt

Nunca fui muito de saias compridas mas acho que nesta primavera não me escapam..e vocês já aderiram?

Pincéis

Boa tarde, como estão?
No meio de tantos pinceis, muitas vezes não sabemos qual é o mais adequado para maquilhar certas zonas, por isso, hoje deixo-vos esta dica:)

Boticário

Estou cada vez mais apaixonada pela boticário, os produtos, os cheiros..aaaah! Se pudesse trazia tudo para casa.

Esta semana, fui à boticário para comprar o meu creme anti frizz para o cabelo, para começar deram-me uma má noticia, produto descontinuado, que sorte que eu tenho. Ora, depois de explicar qual era o objetivo, lá me deram uma solução. A diferença é que em vez de ser de amora e sândalo é de ameixa. Ainda não experimentei, mas depois oportunamente farei um post sobre este produto.

Bom, mas depois aproveitando a viagem pedi para me mostrar a máscara facial purificante de
argila, argiloterapia.

Já há muito tempo que andava para comprar uma máscara mas como tenho a pele muito sensível, tinha muito receio de comprar uma que fosse demasiado agressiva para a minha pele e depois em vez de ficar com uma pele de bebé ia ficar com uma pele de mostro/a :)

Para minha surpresa, a rapariga da loja, disse-me que podíamos marcar uma limpeza de pele para experimentar, ou então, aproveitando o facto de haver pouco movimento na loja podíamos fazer naquele mesmo instante, bom, nem pensei duas vezes e devo-vos dizer que no fim superou as minhas expectativas, a pele não estava vermelha nem irritada e estava bastante suave.

Na hora de pagar, ainda tive de oferta deste hidratante para o banho, serve para as preguiçosas e friorentas como eu, que não têm paciência para hidratar a pele do corpo após o banho.

Já conhecia o hidratante de banho da nívea, este ainda não conhecia e este não lhe fica nada atrás :)

 

 

 

Para quem quiser experimentar algum produto, podem ligar para a loja e marcar uma limpeza de pele a custo zero, ou se pretenderem experimentar algum produto de maquilhagem, também podem marcar uma make-up, neste caso se bem me recordo apenas têm de adquirir qualquer produto de maquilhagem no valor de €4 ou 6€ mais coisa menos coisa.
Ah, não sei se isto se aplica a todas as lojas do boticário, mas neste caso estou a falar da loja do fórum Sintra.


Kiss Kiss

Carnaval

O Carnaval está aí à porta e apesar de eu não achar muita piada, gosto de ver as fantasias.

Já escolheram a vossa?

Acabar com a celulite

Andamos todas muito fartinhas da chuva e do frio, mas não tarda estamos na primavera e vamos querer usar aquele vestido primaveril assim que chegarem os primeiros raios de sol, o pior vem depois, quando nos deparamos com dois grandes problemas, o facto de estarmos pálidas e a celulite, aaaaaaah!

Hoje o post vai ser direcionado à celulite.

Existem muitas formas de diminuirmos a celulite, desde à alimentação ao exercício físico, passando ainda pelos tratamentos estéticos e aos cremes e comprimidos. O ideal seria conjugar tudo isto, mas infelizmente os produtos e os tratamentos são caros e verdade seja dita se não tivermos cuidado com a alimentação e se não nos mexermos, será dinheiro gasto em vão.

Por isso, se vocês fazem parte do grupo de pessoas à rasca de dinheiro, deixo-vos aqui algumas dicas para fazerem em casa.


Alimentação:

- Comer carnes magras (frango, peru);
- Comer fiambre de peru
- Utilizar ervas aromáticas ou especiarias para temperar em vez do sal
- Comer batata, massa como acompanhamento ao almoço
- Comer pescada, salmão, linguado e robalo
- Reduzir o açúcar
- Comer queijo fresco
- Comer legumes e verduras
- Comer frutas, kiwi, melancia, melão, laranja, pêra
- Beber pelo menos 1.5L de água por dia

***

- Reduzir o sal;
- Acabar com os fritos (o MC Donald's vai custar-me tantoooo)
- Acabar com as carnes gordas (porco, cabrito, borrego)
- Acabar com as osctras, lagostins e delicias do mar;
- Acabar com os enchidos como o chouriço, alheira, farinheira (Autchhh)
- Acabar com os Bolos;
- Maionese, mostarda, ketchup e afins;
- Bebidas alcoólicas e refrigerantes

E depois...

Exercício físico

O exercício pode ajudar a reduzir a acumulação de gordura e melhora a drenagem de líquidos e por fim acabando com a celulite :) :) :) Big Smile!

Para começar, vão precisar de uma cadeira, coloquem-se de pé atrás da cadeira  e realizem os seguintes exercícios com uma perna de cada vez.

1 A partir da posição indicada deves fletir um pouco os joelhos e lançar a perna para trás. Ao mesmo tempo contraí os músculos da perna e das nádegas.

2 Realiza o mesmo movimento, mas agora deves abrir uma das pernas para o lado até ao quadril. Contraí os músculos laterais da coxa.

3 Neste próximo exercício deves fazer agachamentos, ou seja, dobra os dois joelhos ao mesmo tempo da mesma forma como se te fosses sentar e de seguida levanta-te.

4 Passa para a frente da cadeira e agora pensa que a cadeira é um degrau e sobe com a mesma perna algumas vezes. Deves realizar este movimento com outra perna o mesmo número de repetições ( se a cadeira for muito alta, procura um banquinho mais baixo.

Para cada um dos exercícios deves fazer pelo menos 3 séries de repetição e cada série deve ter o mínimo de 10 movimentos, perfazendo no final 30 exercícios para cada perna. O exercício físico deve ser realizado todos os dias, de modo a fazer o efeito desejado.

Meninas, espero que tenham gostado do post, claro que existem muitos mais exercícios e correr será sempre uma boa opção, para quem tem crianças saltar à corda pode ser divertido :)

Kiss kiss**

Calças de cintura subida

Olá, desde já as minhas desculpas, por ter andado desaparecida :)

 

No outro dia fui ao shopping em busca de umas calças pretas, básicas e de cintura subida e digo-vos desde já que não foi uma tarefa fácil porque todas as minhas calças são de cintura descaída portanto ainda não sei qual é o modelo que mais se adequa ao meu corpo nem sei muito bem em que lojas procurar.

 

Bom, mas acabei por ir à Zara, Mango e H&M, experimentei algumas, experimentei vários números e não foi nada fácil porque se o 34 ficava apertado na cintura, já o 36 ficava largo demais da parte de trás e nas pernas..depois a amiga que foi comigo, têm um estilo diferente do meu, ela gosta mais das calças largas, principalmente no fundo, já eu, gosto mais das calças apertadas para mostrar o sapatinho e depois de muito experimentar acabei por trazer umas da Zara.

 

Qual é o vosso tipo de calças e onde costumam comprar?

 

Deixo-vos aqui alguns modelos que tirei no site da Zara e da Mango e julgo que as minhas são as  últimas :)