Produtos Capilares

Hello,

Hoje passei por aqui para vós falar dos meus novos produtos capilares.

Este shampoo ė uma marca britânica e podem encontrar na pluriscosmética, posso vós dizer que fiquei surpreendida pela positiva, desde o cheiro até à sensação de leveza, o condicionador também é muito bom não é necessário colocar muito e desembaraça muito bem o cabelo. 

O outro produto que adquiri, foi a mascara para o cabelo com queratina, deixem actuar 20 minutos e faz maravilhas, já não vivo sem ele :D

E vocês, conhecem algum destes produtos?

kiss kiss*

Sparkling Shower Gel Blackberries

Hello :)

Como foi o vosso feriado?

O meu foi em modo natalício. .gel de banho com brilhantes da Yves Rocher.

10 dicas para teres mais auto estima

1. Tal como diz a publicidade "se eu não gostar de mim..quem gostará? Esta é a frase que tem de estar sempre na tua cabeça, mas podes aliar outras dicas e outros hábitos para fazer com que essa frase saia naturalmente.

2. A postura, nos dias de hoje e porque muitos trabalhos assim o obrigam, temos tendência a ficar marrecas e para além de parecer que andamos sempre com uma mochila às costas também nos deixam marcas a médio longo prazo ao nível da saúde. Experimenta tirar uma foto ou fazer um pequeno video teu, quando esta mais relaxada e depois faz outro com as costas direitas, vais ver a diferença. Por isso, toca a ter postura, indireitar as costas e crescer mais uns centimetros.

3. Sorrir, o sorriso é meio caminho andado para mostrar que tens confiança.

4. Andar com a cabeça erguida. Atenção, não é para pareceres uma pindérica, mas o objectivo é conseguires olhar em frente e não andares sempre a olhar para o chão à procura de moedas. Encarar a vida de frente sempre.

5. A maquilhagem e o cabelo, não precisas de grandes exageros, mas se optares por esconder algumas imperfeições, algumas borbulhas com os corretores e bases, um pouco de cor, rímel e um gloss por exemplo, já dá outro ar. Não custa nada e faz toda a diferença. O cabelo é importante porque existem pequenos detalhes que lhe dão logo outro ar e diga-se de passagem, quando estamos de férias, no tempo de praia é muito giro aquele aspecto despentiado e rebelde, mas no dia a dia, um cabelo com bom ar valoriza-nos muito.

6. Depilações, acho que em relação a este assunto nem preciso de falar muito, mas tirando o normal, pernas, virilhas e axilas, não devem nunca esquecer de ter sempre as sobrancelhas e o buço arranjados, são pelos indesejados que estão bem à vista, ninguém gosta ne galera :)


Mas existem algumas dicas que não estão à vista, mas são cuidados que fazem toda a diferença..


7. Exercicio fisico, mente sã em corpo são. Não precisas de gastar dinheiro em ginásios ou ficar horas e horas a exercitar, mas se conseguires pelo menos 30 minutos de exercicio umas três a quatro vezes por semana já é bom. Tens vários videos no youtube que te podem motivar, são bem divertidos e ficas no conforto da tua casa. Se gostares de fazer desporto ao ar livre, ainda melhor, hoje em dia existem cada vez mais espaços e grupos concentradissimos para correr, basta fazeres uma breve pesquisa na internet e entras num mundo do exercicio e bem estar.

8. Alimentação, exercicio sem ter cuidado na alimentação não vai ajudar muito, por isso é preciso eliminar alguns alimentos e condimentos, o sal, fritos, molhos e não esquecer de beber muita àgua.

9. A limpeza de pele, desmaquihar todas as noites antes de dormir, fazer uma limpeza de pele em casa uma vez por semana ou de 15 em 15 dias, conforme a pele e não esquecer de manter os pinceis de maquilhagem sempre limpos, pois às vezes ficam cheios de bactérias e quando utilizamos começamos a ficar com algumas alergias e borbulhas.

10. O uso de saltos altos, deixei esta para o fim de próposito, porque sei que existem mulheres confiantes que não precisam de sapatos de salto alto para o serem, mas convinhamos que um salto ainda que pequeno, dá outro ar à mulher, mesmo as pernas ficam mais bonitas e acaba por nos "obrigar" a andar mais direitas para não ficarmos com um andar estranho :p

Espero que tenham gostado do post e que vos tenha ajudado de alguma forma, quanto mais não seja a estarem atentas a algumas dicas no dia a dia, como o endireitar as costas e olhar sempre em frente com sorriso na cara :)

kiss kiss*

Prendas de Natal Engraçadas

Hello girls

Tenho andado desaparecida, mas agora estou de volta.

Já devem ter reparado que falta precisamente um mês para o natal, aquele dia de que tanta gente fala e que dá tanto trabalho mas que depois passa a voar.

Nesta altura os centros comerciai já estão abarrotar, anda tudo à procura do presente perfeito e por isso e porque sou muito boa amiga, vim aqui para vos dar umas dicas para as tão faladas trocas de prendas.

São coisas um tanto ao quanto estupidas, mas acho que nestas trocas a piada é essa.

Aqui vai uma pequena amostra do que podem encontrar neste site:

Self Stirring Mug, para quando a preguiça bate mais forte e não nos apetece mexer o leite ou café, basta colocar o liquido dentro da caneca que ela própria trata de misturar tudinho muito bem.

Self Stirring Mug - 19,40€

 E como a era do facebook domina o mundo, porque não oferecer estes dois carimbos? Acredita que a pessoa que os receber vai ter dar uma grande LIKE  👍👎

Carimbos Like e Dislike - 14,90€

O Sushi, outra moda do momento, eu própria após imensa resistência acabei por me redimir e agora também sou fan e por isso achei esta prenda curiosa. Inicialmente pareceu-me um dispositivo para colocar fita cola..que básica, mas não. .é mesmo uma máquina para facilitar o enrrolar do sushi

Sushi Matik - 9,50€

Continuando a falar de tecnologias, a maioria das pessoas tem um smartphone ou um tablet e no inverno a coisa complica-se porque com as luvas deixamos de conseguir mexer nos aparelhos. ora, se existe aplicações para tudo e mais alguma coisa porque não ter umas luvas para ecrãs táteis?!

Luvas Táteis - 4,45€

Kiss kiss☆

Padrão dos Descobrimentos

Gil Eanes -Navegador

"Valeu a pena? Tudo vale apena
Se a alma não é pequena.
Quem quer passar além do Bojador
Tem que passar além da dor.
Deus ao mar o perigo e o abismo deu,
Mas nele é que espelhou o céu"

A Mensagem
Fernando Pessoa

Óculos de Sol

 

Olá, como estão? mais uma vez andei desaparecida e hoje decidi vir aqui para vos mostrar a minha pequena colecção de óculos de sol :)

 

Para começar:

 

• Ray-Ban aviator, são espelhados e combinam muito bem com qualquer look, o único problema é que com o calor acaba por ficar marca no nariz e por vezes começa a doer.

 

 

Para um look mais descontraído, os Carrera.

Óptimos para ir para a praia, são igualmente espelhados com as hastes verdes. volta sol!!

 

 

 

Por fim, a mais recente aquisição os Ray-Ban Erika, modelo tartaruga, são muito leves e com estes posso estar o tempo todo a utiliza-los que não fico com marca no nariz :) Adoroooo

 

Quais são os vossos preferidos?

 

kiss kiss*

Correntes para cabelos

Hello girls, como estão?

Correntes para o cabelo, ja conheciam esta tendência? É uma boa maneira de ficar com um look arranjado sem perder muito tempo.

Deixo-vos aqui algumas imagens, sei apenas que existe à venda na Asos mas se alguém souber onde se pode comprar faça o favor de dizer :p

Kiss kiss*

M.A.C, Patent Polish Lip Pencil

Hi girls!

 

 

 

 

Já conhecem os novos batons da M.A.C, Patent Polish Lip Pencil?

Lápis labial com o mesmo brilho de um gloss, não cola e deixa os lábios mais suaves existe uma gama de 12 novos tons pelo preço €19.50

Gostava muito de os experimentar, e vocês já conhecem esta nova gama?

 

 

 

Green juices

Boa noite,
Tenho andado um pouco desaparecida mas sempre atenta:)

Esta semana desleixei-me um pouco no exercicio fisico, mas descubri dois sumos do género detox.
São sumos sem cozedura,sem água, sem corantes, apenas frutas e vegetais frescos. Estes sumos compram-se no supermercado e quanto ao preço, não vos sei dizer qual é, porque estes dois foram oferta:)

O sumo de laranja e maçã é bom, é uma mistura de sabores bastante agradável, o outro, de pepino, aipo, maçã, limão e espinafres também é bom, mas prefiro bebe-lo à tarde, não me agrada muito a ideia de comer verduras ao pequeno almoço :p

Ja experimentaram estes sumos?

Kiss kiss*

Melissa

Nunca tinha entrado na loja de sapatos Melissa, nunca me chamou muita atenção mas no outro dia entrei numa loja e acabei por experimentar estes sapatos..e fiquei com uma vontade de os trazer para casa..mas não trouxe! :)
À primeira vista não morri de amores, mas depois de os experimentar, UAU!

Bom..mas não os trouxe porque são um pouco caros e também não me conseguia decidir pela cor..vou continuar a marinar no assunto!

O que acham?

Já comeste fruta hoje?

A fruta é um alimento que deve estar presente na nossa rotina diária, tento comer todos os dias e agora com o calor ainda apetece mais :)

Ficam aqui alguns bebeficios da fruta♡

Pincéis

Não fazia ideia que havia vários pincéis para os diferentes tipos de base..e vocês já conheciam?

Kiss kiss

Pronto..e é isto!

Good Morning

Para quem não pode ter uns sapatinhos Christian Louboutin, porque não ter umas unhas? Eheh

Have a nice day:)

Dica de maquilhagem

Hi girls!

Aqui fica mais um dica de maquilhagem:)

Kiss kiss***

Boa noite

Hoje trago-vos uma coisa engraçada, que tal?! Às vezes dava jeito eheh :D

Saias rodadas

Olá:)

Hoje estou com insonias e então deu-me para isto..saias rodadas.

Estão imenso na moda, confesso que ainda não comprei nenhuma, nem sei se me fica bem mas como não sou muito alta, é uma saia que tem de ser vestida com saltos altos!

O que acham dos looks?já aderiram?

Kiss

Boticário

Ontem a boticário estava a oferecer batons, foram buscar o vosso?!

Já experimentei o meu e adoro. É uma cor muito suave..não sei se eram todos da mesma cor..

Kiss bom domingo*

Pensamento do dia

Um dia vou ter uns Christian Louboutin♡♡

Shoes

Começo a ter saudades de calçar os meus sapatos coloridos..

Já viram como um sapato colorido pode alegrar o vosso look?

Kiss kiss**

Cor das unhas

De que cor estão as vossas unhas?

Bom dia

Boa segunda feira:)

New Shoes

Hi girls:) como foi o fosso fim de semana?
Neste fim de semana chuvoso consegui encontrar os sapatos que tanto queria:) Para muitas de vós, este sapato não é nada de especial mas digo-vos já que vai ser um must have desta primavera e o melhor de tudo, custaram-me €15 na primark!!

A nova colecção de sapatos da primark está um máximo, só não trouxe mais para casa porque não pude!

Kiss kiss**

Dica de maquilhagem

Olá, sexta feiraaaa:)

Mais uma dica..

A maquilhagem estalou e agora não sabes o que fazer?! Fica a dica♡

Maxi Skirt

Nunca fui muito de saias compridas mas acho que nesta primavera não me escapam..e vocês já aderiram?

Pincéis

Boa tarde, como estão?
No meio de tantos pinceis, muitas vezes não sabemos qual é o mais adequado para maquilhar certas zonas, por isso, hoje deixo-vos esta dica:)

Boticário

Estou cada vez mais apaixonada pela boticário, os produtos, os cheiros..aaaah! Se pudesse trazia tudo para casa.

Esta semana, fui à boticário para comprar o meu creme anti frizz para o cabelo, para começar deram-me uma má noticia, produto descontinuado, que sorte que eu tenho. Ora, depois de explicar qual era o objetivo, lá me deram uma solução. A diferença é que em vez de ser de amora e sândalo é de ameixa. Ainda não experimentei, mas depois oportunamente farei um post sobre este produto.

Bom, mas depois aproveitando a viagem pedi para me mostrar a máscara facial purificante de
argila, argiloterapia.

Já há muito tempo que andava para comprar uma máscara mas como tenho a pele muito sensível, tinha muito receio de comprar uma que fosse demasiado agressiva para a minha pele e depois em vez de ficar com uma pele de bebé ia ficar com uma pele de mostro/a :)

Para minha surpresa, a rapariga da loja, disse-me que podíamos marcar uma limpeza de pele para experimentar, ou então, aproveitando o facto de haver pouco movimento na loja podíamos fazer naquele mesmo instante, bom, nem pensei duas vezes e devo-vos dizer que no fim superou as minhas expectativas, a pele não estava vermelha nem irritada e estava bastante suave.

Na hora de pagar, ainda tive de oferta deste hidratante para o banho, serve para as preguiçosas e friorentas como eu, que não têm paciência para hidratar a pele do corpo após o banho.

Já conhecia o hidratante de banho da nívea, este ainda não conhecia e este não lhe fica nada atrás :)

 

 

 

Para quem quiser experimentar algum produto, podem ligar para a loja e marcar uma limpeza de pele a custo zero, ou se pretenderem experimentar algum produto de maquilhagem, também podem marcar uma make-up, neste caso se bem me recordo apenas têm de adquirir qualquer produto de maquilhagem no valor de €4 ou 6€ mais coisa menos coisa.
Ah, não sei se isto se aplica a todas as lojas do boticário, mas neste caso estou a falar da loja do fórum Sintra.


Kiss Kiss

Carnaval

O Carnaval está aí à porta e apesar de eu não achar muita piada, gosto de ver as fantasias.

Já escolheram a vossa?

Acabar com a celulite

Andamos todas muito fartinhas da chuva e do frio, mas não tarda estamos na primavera e vamos querer usar aquele vestido primaveril assim que chegarem os primeiros raios de sol, o pior vem depois, quando nos deparamos com dois grandes problemas, o facto de estarmos pálidas e a celulite, aaaaaaah!

Hoje o post vai ser direcionado à celulite.

Existem muitas formas de diminuirmos a celulite, desde à alimentação ao exercício físico, passando ainda pelos tratamentos estéticos e aos cremes e comprimidos. O ideal seria conjugar tudo isto, mas infelizmente os produtos e os tratamentos são caros e verdade seja dita se não tivermos cuidado com a alimentação e se não nos mexermos, será dinheiro gasto em vão.

Por isso, se vocês fazem parte do grupo de pessoas à rasca de dinheiro, deixo-vos aqui algumas dicas para fazerem em casa.


Alimentação:

- Comer carnes magras (frango, peru);
- Comer fiambre de peru
- Utilizar ervas aromáticas ou especiarias para temperar em vez do sal
- Comer batata, massa como acompanhamento ao almoço
- Comer pescada, salmão, linguado e robalo
- Reduzir o açúcar
- Comer queijo fresco
- Comer legumes e verduras
- Comer frutas, kiwi, melancia, melão, laranja, pêra
- Beber pelo menos 1.5L de água por dia

***

- Reduzir o sal;
- Acabar com os fritos (o MC Donald's vai custar-me tantoooo)
- Acabar com as carnes gordas (porco, cabrito, borrego)
- Acabar com as osctras, lagostins e delicias do mar;
- Acabar com os enchidos como o chouriço, alheira, farinheira (Autchhh)
- Acabar com os Bolos;
- Maionese, mostarda, ketchup e afins;
- Bebidas alcoólicas e refrigerantes

E depois...

Exercício físico

O exercício pode ajudar a reduzir a acumulação de gordura e melhora a drenagem de líquidos e por fim acabando com a celulite :) :) :) Big Smile!

Para começar, vão precisar de uma cadeira, coloquem-se de pé atrás da cadeira  e realizem os seguintes exercícios com uma perna de cada vez.

1 A partir da posição indicada deves fletir um pouco os joelhos e lançar a perna para trás. Ao mesmo tempo contraí os músculos da perna e das nádegas.

2 Realiza o mesmo movimento, mas agora deves abrir uma das pernas para o lado até ao quadril. Contraí os músculos laterais da coxa.

3 Neste próximo exercício deves fazer agachamentos, ou seja, dobra os dois joelhos ao mesmo tempo da mesma forma como se te fosses sentar e de seguida levanta-te.

4 Passa para a frente da cadeira e agora pensa que a cadeira é um degrau e sobe com a mesma perna algumas vezes. Deves realizar este movimento com outra perna o mesmo número de repetições ( se a cadeira for muito alta, procura um banquinho mais baixo.

Para cada um dos exercícios deves fazer pelo menos 3 séries de repetição e cada série deve ter o mínimo de 10 movimentos, perfazendo no final 30 exercícios para cada perna. O exercício físico deve ser realizado todos os dias, de modo a fazer o efeito desejado.

Meninas, espero que tenham gostado do post, claro que existem muitos mais exercícios e correr será sempre uma boa opção, para quem tem crianças saltar à corda pode ser divertido :)

Kiss kiss**

Calças de cintura subida

Olá, desde já as minhas desculpas, por ter andado desaparecida :)

 

No outro dia fui ao shopping em busca de umas calças pretas, básicas e de cintura subida e digo-vos desde já que não foi uma tarefa fácil porque todas as minhas calças são de cintura descaída portanto ainda não sei qual é o modelo que mais se adequa ao meu corpo nem sei muito bem em que lojas procurar.

 

Bom, mas acabei por ir à Zara, Mango e H&M, experimentei algumas, experimentei vários números e não foi nada fácil porque se o 34 ficava apertado na cintura, já o 36 ficava largo demais da parte de trás e nas pernas..depois a amiga que foi comigo, têm um estilo diferente do meu, ela gosta mais das calças largas, principalmente no fundo, já eu, gosto mais das calças apertadas para mostrar o sapatinho e depois de muito experimentar acabei por trazer umas da Zara.

 

Qual é o vosso tipo de calças e onde costumam comprar?

 

Deixo-vos aqui alguns modelos que tirei no site da Zara e da Mango e julgo que as minhas são as  últimas :)